"La chasse aux secrets" : 5mn d'évasion pour petits et grands

Pascale Poinsot-Lesterle est experte en bien-être, quelle chance ! Elle propose dès cette semaine sur Fréquence Luz, une série de petites relaxations dynamiques, avec lesquelles les enfants apprendront à surmonter des petits chagrins ou de plus gros soucis, à gérer leur stress, à se concentrer pour les devoirs, à oser, à imaginer, à créer, à se dépasser, à surmonter les mauvaises notes, à mieux s'endormir, à rêver sans craintes... Et bien plus encore, les enfants sont étonnants. Ils vont vous surprendre !

Du lundi au vendredi dès 17h, branchez-vous sur Fréquence Luz pour déguster un instant de respiration...

Petits et grands, ouvrez vos oreilles pour découvrir le secret du jour !

* La "Chasse aux Secrets" est interprétée par Pascale Lesterle d'après le coffret  "La Chasse au stress",  30 séances pour apprendre à se détendre écrites par Anne-Sophie Picquart aux éditions Mango